Kein Zutritt für Schweinehunde


Balance – Bootcamp macht fit,

 und der innere Schweinehund bleibt draußen!

 

Sie wollen Ihren Körper stählen und ihm etwas Gutes tun!?

 

Dann sind Sie hier genau richtig!

 

Das intensive Intervalltraining des Fitness-Bootcamps ist Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining in einem.

 

Neben der körperlichen Fitness steht beim Trainingscamp vor allem der Teamgeist im Vordergrund, denn gegenseitiges Anfeuern spornt zu Höchstleistungen an. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, beinhaltet das Bootcamp neben dem effektiven Trainingsprogramm auf Wunsch auch einen entsprechend angepassten Ernährungsplan.

 

Was brauche ich fürs Bootcamp?

 

Da das gesamte Training unter freien Himmel stattfindet, brauchen Sie der Temperatur angepasste Kleidung- es kann auch mal nass werden! Seien Sie ach dafür gerüstet. Darüber hinaus brauchen Sie nichts mitzubringen, außer Lust auf Bewegung und etwas zu trinken.

 

Termine sind donnerstags von 19:30 – 20:30 Uhr im Gewerbepark Grünendeich (ehemaliger Pio-Platz).

Es wird um Voranmeldung per Mail an info@balance-medical.de oder unter 04162 – 9085499 gebeten.

 

Die Teilnahme für balance Medical Mitglieder ist kostenlos, für Nichtmitglieder gibt es 10 er Karten zu erwerben.

 


Neuer Kursplan ab 01.05.2016

Liebe Mitglieder,

 

 

 

ab Montag, den 01.05.2016 gilt unser neuer Kursplan.

 

Leider entfällt am Mittwochabend der Zumba Toning® Kurs, sowie am Donnerstag der Kurs „Functional Training“. Wir bitten dafür um Euer Verständnis.

 


Dafür haben wir neu für Euch im Kursplan: „Aroha“ und „Faszientraining“. Des Weiteren gibt es am Montag zwei „Rücken und Bauch“ Kurse für Euch.

 

 

 

Wichtig: Der Aroha Kurs beginnt erst ab Dienstag, den 10.05.2016.

 


Kursspecials April 2016

Liebe Mitglieder und Gäste!

 

Auch im April haben wir wieder zwei Kursspecials für Euch parat.

 

Anmelden könnt Ihr Euch wie immer vor Ort, telefonisch oder unter info@balance-medical.de.

 

Für Mitglieder ist der Kurs kostenfrei, Externe zahlen 12,00 €.

 

Das Balance Medical Team freut sich auf Euch!



350 € für die Kinder der Grundschule Jork

Wir möchten uns ganz herzlich bei allen Teilnehmern unserer Weihnachtstombola bedanken

und freuen uns sehr Euch mitteilen zu können, dass ein Gesamtbetrag von 350,00 € zusammengekommen ist.

 

Wir freuen uns sehr über diesen großartigen Betrag und haben diesen bereits an die Grundschule am Westerminnerweg in Jork übergeben.


Boot-Camp-Training und Speed-Boot-Fahren mit dem Pokalsieger!

Zum Abschluss der zweiten Trainingswoche stand noch einmal etwas Besonders auf dem Programm: Boot-Camp-Training und Speed-Boot-Fahren. Das ganze fand im Gewerbepark Grünendeich unter Anleitung von Alex und Sven vom Balance Medical Altes Land statt. Eine erst schweißtreibende und dann spaßige Angelegenheit...