Vibrationstraining


Gewichtsverlust
Durch das Training auf der Vibrationsplatte werden Stoffwechseltätigkeit und Grundumsatz erhöht. In Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme werden Fettansammlungen wirkungsvoll bekämpft.

Mehr Muskelkraft
Schon 30 Minuten auf der Vibrationsplatte erzielen ein vergleichbares Ergebnis wie ein 90-minütiges Fitnesstraining. Das Vibrationstraining beansprucht nahezu 100% aller Muskelgruppen.

Spürbar schöner
Nach jeder Trainingseinheit wird eine kurze Massage auf der Vibrationsplatte durchgeführt. Diese fördert die Durchblutung und löst Verspannungen. Die erhöte Durchblutung steigert die Sauerstoffzufuhr, reduziert somit den Cellulitegrad und strafft das Bindegewebe. Die Haut wirkt glatter und spürbar straffer.

Höhere Leistungsfähigkeit
Während jeder Trainingseinheit kontrahiert ein Muskel bis zu 5.000 Mal pro Minute. Dadurch wird die tiefliegende Muskulatur beansprucht. Der Körper erhält dadurch mehr Sauerstoff und kann somit besser regenerieren und leistungsfähiger werden. Schlackstoffe werden nachhaltig abtransportiert.

 

WENIG ZEITAUFWAND

Mit Vibrationstraining fit und gesund ohne großen Zeitaufwand – was sich anhört wie ein Traum, wird mit Vibrationstraining wahr: 2 Anwendungen pro Woche reichen aus, um Muskelkraft, Figur und Gesundheit nachweislich zu verbessern und zu steigern.

Was ist das Geheimnis von Vibrationstraining?

Das Geheimnis des Vibrationstraining liegt in der Funktionsweise. Vibrationstraining bewirkt durch multidimensionale Vibrationen die individuell gewünschten Effekte. Durch die Beschleunigungen können bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugt werden, wodurch nahezu alle Muskeln im Körper aktiviert werden können.

 

Vereinbaren Sie hier ein Probetraining.